Pro Bowl Games 2023 - Flag Football: Regeln, Spielfeld und Strafen

Back to Roots heißt es für die Elite der NFL. Bei den Pro Bowl Games treten die Besten von AFC und NFC im Flag Football gegeneinander an.

Aber was unterscheidet das kontaktlose Spiel, mit dem Kinder an Football herangeführt werden, von der Kontakt- bzw. Kollisionssportart American Football?

Ein Überblick über die Regeln, wie sie bei den Pro Bowl Games gespielt werden

Spielfeld

• Länge 50 Yards
• zwei Endzonen zu je 10 Yards
• No Run Zone zwischen der 5-Yard- und der Goalline
• Das einzige First Down ist an der Mittellinie

Spielzeit

• 20 Minuten - aufgeteilt in 2x 10 Minuten
• 2 Minute Warning vor Halbzeitpause und Spielende
• Jede Mannschaft hat zwei Auszeiten a 30 Sekunden
• Durchgehend laufende Uhr, die nur in den letzten zwei Minuten jeder Halbzeit stoppt - und einem Score
• 25 Sekunden Play Clock

Kader

• 7 gegen 7 inklusive eines Centers
• 27 Spieler aus dem kompletten Kader jeder Conference nehmen teil.
• Offensive Linemen - mit Ausnahme der Center - kommen nicht zum Einsatz, gleiches gilt für die Defensive Linemen, Long Snapper, Punter und Kicker

Kader AFC

• QB Derek Carr (LV), Trevor Lawrence (JAX), Tyler Huntley (BAL)
• RB Nick Chubb (CLE), Josh Jacobs (LV), Derrick Henry (TEN)
• WR Davante Adams (LV), Stefon Diggs (BUF), Tyreek Hill (MIA), Ja'Marr Chase (CIN)
• TE Mark Andrews (BAL), Dawson Knox (BUF)
• FB Patrick Ricard (BAL)
• OLB Matthew Judon (NE), Matt Milano (BUF), Bradley Chubb (MIA)
• ILB C.J. Mosley (NYJ), Roquan Smith (BAL)
• CB Pat Surtain II (DEN), Sauce Gardner (NYJ), Xavien Howard (MIA), Marlon Humphrey (BAL)
• S Minkah Fitzpatrick (PIT), Derwin James (LAC), Jordan Poyer (BUF)
• RS Jamal Agnew (JAX)
• ST Justin Hardee (NYJ)
• C Ben Jones (TEN), Mitch Morse (BUF)

Kader NFC

• QB Kirk Cousins (MIN), Geno Smith (SEA), Jared Goff (DET)
• RB Dalvin Cook (MIN), Saquon Barkley (NYG), Christian McCaffrey (SF)
• WR Terry McLaurin (WAS), Justin Jefferson (MIN), CeeDee Lamb (DAL), Amon-Ra St Brown (DET)
• TE T.J. Hockenson (MIN), George Kittle (SF)
• FB Kyle Juszczyk (SF)
• OLB Micah Parsons (DAL), Danielle Hunter (MIN), Za'Darius Smith (MIN)
• ILB Demario Davis (NO), Fred Warner (SF)
• CB Jaire Alexander (GB), Jalen Ramsey (LAR), Trevon Diggs (DAL), Tariq Woolen (SEA)
• S Quandre Diggs (SEA), Talanoa Hufanga (SF), Budda Baker (AZ)
• RS KaVontae Turpin (DAL)
• ST Jeremy Reaves (WAS)
• C Frank Ragnow (DET), Tyler Biadasz (DAL)

Spielverlauf

• Beim Start des Spiels, sowie nach der Halbzeit und jedem Score wird der Ball an der 5-Yard Linie platziert
• Die Mannschaft im Angriff hat nun vier Versuche, um die First Down Line to gain an der Mittellinie zu erreichen
• Gelingt ihr dies, hat sie weitere vier Versuche, um die Endzone zu erreichen
• Tackles gibt es nicht - ein Spielzug ist beendet, wenn das Flag vom Gürtel gerissen wird
• Das Flag darf nicht verdeckt werden, muss für den Verteidiger immer greifbar sein.

Punkteverteilung

• Ein Touchdown bringt sechs Punkte
• 1 Point Conversion: an der 5-Yard-Linie
• 2 Point Conversion: an der 10-Yard-Linie
• Safeties und zurückgetragene Conversions bringen 2 Punkte ein

Eine Auswahl an Regeln

• alle Pässe müssen nach vorne geworfen werden und die Line of Scrimmage überqueren
• Der Quarterback darf nicht mit dem Ball laufen, es sei denn, er wurde ihm nach dem Snap überreicht
• Das Play ist beendet, wenn der Ball den Boden berührt, das Flag des Angreifers vom Gürtel gerissen, der Ballbesitzende Spieler ins Aus tritt oder der Ballträger mit einem Körperteil den Boden berührt

Strafen

• Wie beim Kontakt-Football gibt es zahlreiche Strafen wie Pass Interference, Holding, Offiside und Ähnliches. Hinzukommen Flag Football spezifische wie:
• Flag guarding: Der balltragende Spieler hindert den Verteidiger, seinen Flag abzureißen
• Stripping: Der Verteidiger schlägt dem balltragenden Spieler den Ball aus der Hand - er muss seinen Flag abreißen, um ihn zu stoppen
• Illegal Flag Pull: Der Verteidiger reißt dem Gegner das Flag ab, bevor der Angreifer Kontrolle über den Ball hat