Alpenüberquerung für Anfänger – die besten Einsteigerrouten

Die Überquerung der Alpen zu Fuß ist auch für Neulinge in der faszinierenden Welt der Berge machbar. Wenn sich deine Grundkondition im grünen Bereich befindet und du eine Woche deines Jahresurlaubs investierst, kannst du das Unternehmen Alpenüberquerung erfolgreich meistern.

23.05.2023 • 13:41 Uhr

Diese Wanderwege führen dich über die Alpen

Die aktuellen Trails folgen größtenteils jahrtausendealten Handelswegen, auf denen alle möglichen Güter von Nord- nach Südeuropa und umgekehrt transportiert wurden. Während in der Vergangenheit jede Tour über die Alpen mit großen Gefahren für Leib und Leben verbunden war, geht es heute entlang der Wanderwege beschaulicher zu. Rustikale Berghütten, gemütliche Pensionen und sogar Hotels stehen bereit, um dich nach deinem Tagespensum zu beherbergen. Zwei Wege, die zum Wandern für Anfänger geeignet sind, führen dich von Bayern über den Alpenhauptkamm nach Südtirol.

Info:

Touren in den Alpen sind für wenig erfahrene Wanderer möglich, aber auch immer mit einer gewissen Vorsicht zu genießen. Wetterstürze, Geröllabgänge und Lawinen sind nur einige der Gefahren, mit denen du in alpinem Gelände stets rechnen musst. Die wichtigsten Verhaltensregeln zum sicheren Wandern in den Alpen findest du auf den Seiten des Deutschen Alpenvereins.

Fernwanderweg E5 – von Oberstdorf nach Bozen

Der europäische Fernwanderweg E5 startet an der nordfranzösischen Atlantikküste und endet in Verona am Mittelmeer. Der Streckenabschnitt zwischen Oberstdorf in Bayern und Meran in Südtirol gilt als eine der beliebtesten Alpenüberquerungen überhaupt. Auf sieben Tagesetappen legst du eine Strecke von etwa 180 Kilometer zurück und überwindest dabei mehr als 5.000 Höhenmeter. Die Etappen haben eine Länge zwischen zwölf und 26 Kilometer und sind je nach Schwierigkeitsgrad in vier bis neun Stunden zu bewältigen. Begehbar ist der Weg zwischen Juni und September, wobei die Hochsaison auf Juli und August fällt. In dieser Zeit ist es aufgrund der großen Popularität des Trails ratsam, die Übernachtungen in den Berghütten vorab zu reservieren.

Vom Tegernsee noch Sterzing - Alpenüberquerung für Genießer

Wenn du es eher gemächlich angehen möchtest und auch die kulinarischen Genüsse in deinem Wanderurlaub nicht zu kurz kommen sollen, ist die Route von Gmund am Tegernsee nach Sterzing in Südtirol eine interessante Option. Die etwa 140 Kilometer lange Strecke ist in sieben Tagesetappen unterteilt, wobei dich an jedem Zielort gemütliche Pensionen und Hotels zum Übernachten und Schlemmen einladen. Überfüllte Schlafsäle in Berghütten und nervenzehrendes Warten auf das Abendbrot musst du also nicht befürchten. Besonders komfortabel bist du mit einem der zahlreichen Komplettangebote unterwegs, die neben Gepäck-Transfers, Unterkünften plus Verpflegung sowie der Rückreise von Sterzing an den Tegernsee alles beinhalten. Die Angebotspalette ist vielfältig, mit ein wenig Recherche im Internet findest du leicht das Passende.

Zu Fuß über die Alpen – in Eigenregie oder besser geführt?

Die Überquerung der Alpen ist grundsätzlich auch für Einsteiger in Eigenregie möglich. Voraussetzung ist allerdings eine gewissenhafte Planung, die im Vorfeld der Wanderung etwas Zeit in Anspruch nimmt. Wenn du die Organisation lieber Profis überlassen möchtest, kannst du dich der Wandergruppe einer Bergschule oder eines Reiseunternehmens anschließen. Das Angebot ist riesig und umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Möglichkeiten, um in der Gruppe die Alpen zu überqueren. Die Leitung vor Ort liegt in den Händen eines erfahrenen Bergführers, für Unterkünfte, Verpflegung und Transfers wird je nach Angebot gesorgt.

Quellen:

https://seppamberg.de/wandern-alpenueberquerung_e5_zu_fuss_etappen_kosten_vorbereitung_und_packliste/

https://www.die-alpenueberquerung.com/angebote/

https://www.bergreif.de/alpenueberquerung-zu-fuss/#e5

https://www.adac.de/reise-freizeit/reiseplanung/inspirationen/europa/zu-fuss-ueber-die-alpen-alternative-e5/

Bild:

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