Warum nehmen Allergien zu und wie kann man das Risiko verringern?

Unklar ist, warum Allergien in den vergangenen Jahrzehnten immens zugenommen haben. Eltern können jedoch vorbeugend einiges tun, um das Allergierisiko für ihr Kind zu verringern. Hier sind die wichtigsten Empfehlungen.

25.08.2023 • 01:15 Uhr

Warum nehmen Allergien zu?

Eine genaue Ursache für den Anstieg von Allergien in den letzten Jahrzehnten konnte bisher nicht eindeutig identifiziert werden. Es gibt jedoch verschiedene mögliche Faktoren, die zu dieser Entwicklung beitragen könnten:

• Veränderungen in unserer Lebensweise und Umwelt
• Zunehmende Hygiene und reduzierter Kontakt mit Mikroorganismen
• Veränderte Ernährungsgewohnheiten

Wie kann man das Allergierisiko verringern?

Eltern können vorbeugend Maßnahmen ergreifen, um das Allergierisiko für ihr Kind zu verringern. Hier sind einige wichtige Empfehlungen:

• Stillen: Muttermilch enthält wichtige Nährstoffe und Antikörper, die das Immunsystem des Babys stärken und das Risiko von Allergien verringern können.
• Vielfältige Ernährung einführen: Introduce a variety of foods early in your child_s diet to help reduce the risk of developing allergies to specific foods.
• Nicht rauchen: Das Rauchen während und nach der Schwangerschaft erhöht das Risiko von Allergien beim Kind.
• Frühzeitiger Kontakt mit Natur und Tieren: Increasing exposure to natural environments and animals in early childhood may help reduce the risk of allergies.

Fazit

Allergien nehmen in der heutigen Gesellschaft immer mehr zu, jedoch ist die genaue Ursache noch nicht geklärt. Eltern können jedoch durch bestimmte Maßnahmen das Allergierisiko für ihr Kind verringern. Eine gesunde Ernährung, Stillen, Vermeiden von Rauchen und früher Kontakt mit Natur und Tieren sind wichtige Punkte, die dabei helfen können.